Etiqueta: paleo

O açúcar que se lixe.

Não, não é um mar de rosas. Não, também não é um processo assim tão difícil. Está ali a meio caminho, vá. Chama-se Whole 30 e serve para pôr o nosso corpo a “ressacar”, digamos assim. Livrarmo-nos da dependência de certas coisas é difícil, mas no que toca a comida, nunca julguei que fosse assim…

Por Fabiana Cruz 15/02/2018 3

Mudar de vida em 30 dias!

Já há algum tempo que tenho como objectivo aplicar cá em casa a chamada reeducação alimentar. Começou um novo ano e um dos objectivos para 2018 passa por aí! Vou aproveitar e juntar o útil ao agradável: já estou no ginásio, deixei de fumar e agora falta o resto. Tenho lido e pesquisado bastante acerca…

Por Fabiana Cruz 22/01/2018 0