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Óscares 2018: o melhor e o pior.

Vejo os óscares todos os anos, ou melhor, metade dos óscares, porque adormeço sempre a meio e o facto de dar ao Domingo também nao ajuda nada, uma vez que, normalmente à segunda-feira temos que levantar o rabo da cama bem cedo! Este ano e aproveitando o facto de termos criado o blog, vou dar a minha… Continue reading Óscares 2018: o melhor e o pior.

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Uma luz ao fundo do túnel.

Quando sofremos desilusões ficamos susceptíveis. Somos apanhados de surpresa por um acontecimento triste que nos despedaça. No meu caso despadaçou mais uma vez. Fui eu que assim fiz para que a tal desilusão me viesse visitar de novo. Acreditamos, confiamos e desilusimo-nos. Repeat. Repeat. Repeat. Tudo déjà vus. Os créditos vão-se esgotando sem que possamos… Continue reading Uma luz ao fundo do túnel.

Vida saudável

O açúcar que se lixe.

Não, não é um mar de rosas. Não, também não é um processo assim tão difícil. Está ali a meio caminho, vá. Chama-se Whole 30 e serve para pôr o nosso corpo a "ressacar", digamos assim. Livrarmo-nos da dependência de certas coisas é difícil, mas no que toca a comida, nunca julguei que fosse assim… Continue reading O açúcar que se lixe.

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Mudar de vida em 30 dias!

Já há algum tempo que tenho como objectivo aplicar cá em casa a chamada reeducação alimentar. Começou um novo ano e um dos objectivos para 2018 passa por aí! Vou aproveitar e juntar o útil ao agradável: já estou no ginásio, deixei de fumar e agora falta o resto. Tenho lido e pesquisado bastante acerca… Continue reading Mudar de vida em 30 dias!

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Portugal marcado pelos fogos em 2017

No ano que passou, como todos sabem, o nosso país foi novamente fustigado pelos incêndios quase que “típicos” na altura do Verão. O dia do nascimento da minha filha, vai ficar sempre associado à tragédia de Pedrogão Grande. Os 5 dias em que estive na maternidade e que pegava no telemóvel para ver o que… Continue reading Portugal marcado pelos fogos em 2017